Lite träningsvärk i benen idag, efter löpningen i tisdags. Inte så farligt men det kändes lite när jag tog trapporna på jobbet iallafall.
Kommer inte fortsätta skriva i mat som jag gjort första dagarna, det blir bara jobbigt i längden.
Dagens träning:
30 minuters powerwalk
30 minuters vanlig promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar