Stegräknare

Igår hämtade jag ut min stegräknare som kom med posten, så idag är första dagen med den på.
Ska bli intressant att se hur många steg man kan få ihop. Jag tänkte använda stegräknare mest för att pusha mig själv att gå mer, jag tror man försöker gå mer när man vet att stegen räknas. Iallafall intalar jag mig själv det:) så nu sitter den så fint i linningen på byxorna och följer min dag!

Har börjat dagen med ett träningspass på gymet med min PT, körde rätt hårt på axlar,armar och mage idag. Eftersom jag ska springa ikväll så körde vi väldigt lätt på benövningar.

Sådär, nu är det kväll och jag har precis kommit hem efter ett träningspass med IF Linnéa.
3km jogg 20min backträning och så ytterligare 4 km jogg, trött trött efter men skönt att klara av det!

Dagens träning:
45 minuter styrketräning
1.08 löpning + backträning med IF Linnéa

Dagens steg:
17413 (inkl.löpning)